chataの日記 chataの日記です

　今日は、関節の痛みに効く快気節を紹介したいと思います。

　快気節はコラーゲンやヒアルロン酸が含まれた健康食品です。

　私は、ここ1年くらい前から右膝の痛みに悩まされてきました。最初は違和感だけだったのが、徐々に腫れぼったくなってきて、正座が苦痛になり、曲げるとポキっと音がするようになりました。

　それで膝にいいものがないか、と探して見つけたのが、快気節です。快気節には、非変性Ⅱ型コラーゲンが含まれています。

　いろいろ調べてみると、

●関節の痛みは、軟骨のすり減るスピードに対して、再生するスピードが遅いため、組織が傷つくことで痛むこと

●関節軟骨の主成分は、75％が水分、20％が非変性Ⅱ型コラーゲンであり、グルコサミン・ヒアルロン酸の4％よりも多いこと

　がわかりました。

　それで、私は非変性Ⅱ型コラーゲンの入っている快気節を選んだのです。

　快気節を飲み続けていると、少しずつ関節が楽になってきました。1日1カプセルだけというのも気に入っています。